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黄金耳扣和耳钉哪个更好，这主要取决于个人喜好和场合，黄金耳扣通常更加简约大方，适合日常佩戴；而耳钉则更加精致，适合特殊场合或搭配特定服饰。
关于金属扣的耳环如何摘下来，可以尝试以下方法：
1、轻轻转动耳钉或耳扣部分，找到可以松动的地方，然后轻轻地将其旋转或轻轻拉扯，使其松动后取下。
2、如果金属扣较紧，可以使用一些润滑剂或肥皂水涂在金属扣和耳朵之间的缝隙上，帮助减少摩擦，然后尝试轻轻转动和拉扯。
3、如果仍然无法取下，可能需要寻求专业人士的帮助，如去珠宝店或医院寻求专业人士的帮助，他们有更专业的工具和方法来处理这种情况。
在摘戴耳环时，一定要轻柔并小心保护耳朵和耳洞，避免过度拉扯和损伤，对于新打的耳洞，建议避免频繁更换耳环，以免刺激耳洞导致发炎。
仅供参考，可以根据自身情况选择合适的耳环类型并寻求合适的摘戴方法，如果耳朵出现不适或异常反应，建议及时就医。